Está se sentindo desmotivada no trabalho? Saiba como sair desse ciclo
Descubra atitudes que vão estimular você a entrar em sintonia com a empresa
Qualquer funcionária pode se
sentir desmotivada no trabalho quando atravessa crises ou
não se sente confortável com as tarefas que está fazendo. Partindo desse
princípio, a coach Madalena Feliciano separou algumas dicas para se manter
firme no serviço, recuperando seu estímulo.
Você faz o que gosta?
O primeiro passo é enxergar
claramente a função que está desempenhando. Para que um funcionário se sinta
motivado e produza mais, é necessário que tenha também uma expectativa de
crescimento, de cargo ou de salário.
Assim, cada colaborador estipula metas
próprias a serem seguidas, além das já estipuladas no trabalho. A coach
indica: “Ao final de cada dia ou semana, faça uma lista do que tem feito na
empresa, uma espécie de relatório para avaliar o desenvolvimento do
trabalho”.
A importância do seu trabalho
O seu trabalho é diferenciado ou você
é só mais um funcionário na empresa? O tipo de trabalho que você realiza é
importante para o desenvolvimento geral da empresa? De acordo com a
profissional, o segundo passo para se manter motivada é saber que o seu
trabalho faz a diferença para algumas pessoas. Segundo Madalena, “se você não
está enxergando esse significado, tente ir mais fundo. Você pode analisar seus
relatórios semanais para preparar a próxima semana”.
Variedade nas atividades
Um dos grandes pontos de desmotivação
no trabalho é fazer tudo igual todos os dias. É importante que, caso tenha que
fazer sempre as mesmas atividade, você consiga flexibilizá-las para que o
dia de trabalho não se torne cansativo e entediante. A profissional garante que
esse tipo de movimento estimula diferentes partes do cérebro que conseguem
recarregar a motivação.
Feedback
Tão importante quanto realizar um
trabalho é ser reconhecida pelo que fez, seja pelo chefe ou pelo cliente. O feedback (retorno),
diferente do que muitos costumam pensar, não serve para mexer com o ego do
funcionário, e sim para ajudá-lo a aprimorar as suas habilidades e realizar um
trabalho ainda melhor.
Autonomia
Não menos importante que os outros
pontos já citados, a autonomia também é um fator de necessária
discussão para que a pessoa não se sinta desmotivada no trabalho. Esse caso
geralmente atinge os empreendedores, aqueles que têm o próprio negócio,
pois têm mais liberdade de escolha do horário no qual vão trabalhar e
desempenhar as funções de acordo com sua vontade. “Fugir do convencional e dos
padrões ajuda a nos tornarmos mais criativos”, finaliza Madalena.
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