Instituto Profissional de Coaching - IPCoaching

Empresas começam a estimular a prática do mindfulness, que pode ser descrito como um estado de atenção plena Por   Alvaro Bodas Mindfulness: na Austrália, a operadora Virgin estimula a prática de meditação contra o uso excessivo das redes sociais (Brendon Thorne/Getty Images) Você está trabalhando pesado em um projeto importante e com prazo de entrega apertado. Mas, provavelmente, faz e pensa em várias coisas ao mesmo tempo. Tem um olho na tela do micro, outro no celular, os ouvidos atentos ao chefe e às pessoas ao redor. Mensagens de   WhatsApp , profissionais e particulares, pipocam a todo instante, se misturando aos alertas do Messenger, Outlook, Instagram,   Snapchat   e notícias de um site aberto no seu navegador. Tem também os aniversários no   Facebook . Você se lembra que combinou de almoçar com um amigo que não vê há meses, e depois tem que pegar o carro na oficina e pagar uma conta. Mas espere aí: o que você estava fazendo mesmo? Sim, você ...

Em meio à crise que atingiu todo o país, o ano de 2016. Winnie Sun é diretora do grupo Sun Wealth Partners, uma empresa de consultoria financeira, e elencou 4 dicas sobre dinheiro que podem ajudar você a ter um ano financeiramente melhor em 2017, de acordo com o site Inc.com. Confira: 1.    Mude sua mentalidade sobre guardar dinheiro Poupar dinheiro é uma forma de investir em si mesmo. Quando se tem um dinheiro guardado você pode iniciar seu próprio empreendimento, pode direcioná-lo para realizar um sonho, pode usá-lo se precisar pagar algo que não estava no orçamento ou ainda se alguma emergência aparecer. E só você pode fazer isso acontecer. A segurança financeira é essencial na sua vida. Você precisa entender que poupar é crucial para alcançar seus objetivos, lembrando que o dinheiro é sempre um meio e não um fim. Você pode investir o dinheiro parado que você pretende não usar e fazer mais dinheiro, por exemplo. Guardar uma quantia por mês deve virar uma regra da sua v...

Estudo da Advance Medical no Brasil foi feito com mais de 180 mil profissionais de grandes empresas como Google, Renault e Suzano Papel e Celulose Por   Camila Pati Mulher com dores: você cuida das suas costas? (KatarzynaBialasiewicz/Thinkstock) São Paulo – “Temos uma epidemia de dor nas costas”, diz o CEO da Advance Medical no Brasil, Caio Soares. Estudo realizado pela consultoria especializada em gestão de   saúde   com mais 180 mil profissionais de empresas nacionais e multinacionais que atuam por aqui mostra que a ortopedia é a especialidade que mais consome recursos com saúde das empresas. A alta incidência de dores nas costas e problemas na coluna faz com que os gastos com ortopedia sejam até maiores do que em tratamentos dos cânceres mais frequentes. Grandes companhias como   Google , Renault, Hospital Sírio-libanês, Suzano Papel & Celulose estão entre as empresas pesquisadas pela Advance Medical. O levantamento indica as   doenças , p...

Se você enfrenta problemas com a administração das suas finanças, possivelmente está errando em dois quesitos: está gastando muito e economizando pouco. De acordo com o que o psicólogo financeiro Brad Klontz disse ao Business Insider, o catalisador desses dois problemas não é exatamente a sua falta de capacidade em lidar com dinheiro, mas as crenças inconscientes que tem e que impulsionam seu comportamento financeiro. Segundo ele, muitos desses comportamentos e crenças são decorrentes de hábitos e ideias dos pais. Depois de desenvolver um estudo com milhares de pessoas, Klontz concluiu que a maioria das crenças comuns que temos “estão associadas a resultados financeiros correspondentes, como renda mais baixa, menor patrimônio líquido e comportamentos financeiros ruins", explica. Dessa maneira, o psicólogo afirma que a estratégia fundamental é que você reflita sobre suas crenças financeiras, da onde elas vêm e como podem estar atrapalhando seu desenvolvimento com o dinheiro. Segund...

Custo baixo, excelência acadêmica e idioma em comum. Saiba as vantagens de estudar na "terrinha" e descubra como se candidatar a cursos de graduação ou pós Por   Priscila Bellini, do Estudar Fora Porto, Portugal (Thinkstock) O pequeno país na “ponta” da   Europa   virou destino de muitos brasileiros. São   vários   os motivos que tornaram   Portugal   o queridinho da vez: o custo de vida reduzido, as vantagens de estudar em universidades europeias, o idioma similar e o clima ameno. Tanto para   graduação   quanto para a pós, incluindo mestrados acadêmicos e doutorados, as instituições portuguesas são avaliadas como excelentes e apresentam facilidades para brasileiros. Esse perfil mais amigável não surgiu à toa.   Além do histórico dos dois países, que remete aos idos do Brasil colônia, as mudanças na legislação de Portugal e os acordos firmados com o governo brasileiro facilitaram o intercâmbio de estudantes. Por exem...

Se você precisa aumentar sua renda, pagar suas dívidas, poupar mais ou simplesmente quer melhorar seu estilo de vida, há maneiras de ganhar mais dinheiro. Alguns métodos são mais simples e fáceis de pôr em prática, outros exigem mais esforço, mas tudo depende do que você quer mudar ou melhorar. Pensando nisso, o site Business Insider elencou 7 ideias que você pode utilizar para ganhar mais dinheiro em 2017. Confira: 1.    Peça um aumento para o seu chefe Se você quer ganhar mais dinheiro em 2017, é uma boa ideia pedir por isso. Para tanto, pesquise em sites que avaliam os salários, a média do quanto profissionais da sua área ganham. A partir disso, você pode justificar que seu salário está abaixo da média dos concorrentes, além de negociar baseado no que fez durante o ano e no seu valor dentro da empresa. 2.    Faça investimentos A virada do ano pode ser a oportunidade para você fazer seu dinheiro render mais. Assim, uma boa opção é começar a investir seu...

Mais de cem pessoas que trabalham na Clearsale, líder do ranking de satisfação profissional do LoveMondays, revelaram seus salários Por   Camila Pati Salário: maior remuneração informada é de 20,1 mil reais (SIphotography/Thinkstock) São Paulo – Com índice de satisfação geral de 4,49 (a nota máxima é 5), a   Clearsale liderou o mais recente ranking   anual divulgado pela plataforma   Love Mondays   com as grandes empresas mais bem avaliadas por funcionários e ex-funcionários. No recorte em que apenas a percepção sobre remuneração e benefícios é levada em conta, a satisfação medida é ligeiramente menor: 4,03. Os outros itens avaliados são oportunidade de   carreira   (4,1),   qualidade de vida   (4,42) e cultura da empresa (4,61). A empresa recebeu 65 avaliações nos últimos 12 meses e o percentual de profissionais que a recomendariam a algum amigo é de 93%. No site também é possível pesquisar   vagas disponíveis agora na Cl...